Trening relaksacji Jacobsona dla przedszkolaków (audio)

Opis

Plik z nagraniem audio, zawierający bajkowy progresywny trening relaksacyjny mięśni metodą Jacobsona stworzony specjalnie dla przedszkolaków. Nagranie prowadzi dziecko przez spokojną, magiczną opowieść, wspierając je w napinaniu i rozluźnianiu mięśni całego ciała. Pomaga maluchom wyciszyć się po intensywnym dniu, ułatwia zasypianie i wspiera regulację emocji. Idealne do wykorzystania w domu, przedszkolu lub podczas zajęć relaksacyjnych.